Болезни
0

Домашние средства от изжоги

Изжога представляет собой ощущение жжения в пищеводе. По статистике, от этой проблемы страдают примерно 40 % людей. Данное заболевание может быть эпизодическим или постоянным, однако в любом случае оно связано с крайне неприятными симптомами и требует вмешательства. Какие же существуют домашние средства от изжоги?

Содержание:

  1. Причины возникновения изжоги
  2. Питание при изжоге
  3. Народные средства от изжоги

Причины возникновения изжоги

Чтобы борьба с этим заболеванием была эффективной, нужно знать, почему оно появляется. В случае нарушения функционирования пищеварительного тракта, еда из желудка попадает в пищевод. Когда желудочный сок начинает действовать на слизистую пищевода, появляется ощущение жжения.

Изжога бывает временной и постоянной. Если это явление наблюдается постоянно, оно может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний. Нередко этот недуг появляется у людей, которые страдают язвой, рефлюкс-эзофагитом или грыжей пищеводного отверстия диафрагмы.

Однако в некоторых случаях изжога возникает и при отсутствии болезней пищеварительного тракта. Она может стать следствием приема лекарственных препаратов. Кроме того, к появлению этого недуга может привести употребление соленой или жирной пищи. В этом случае поможет специальная диета и домашние средства от изжоги.

Питание при изжоге

Основной причиной этого недуга является неправильное питание. Даже у здорового человека может появиться изжога после употребления жареной, острой или жирной пищи. Помимо этого, тем, кто страдает изжогой, нужно отказаться от употребления шоколада, кислых ягод и помидоров.

Из напитков придется исключить алкоголь, чай, крепкий кофе, газированную воду. Кроме того, рекомендуется ограничить употребление сахара, поскольку этот продукт активизирует выделение желудочной кислоты.

Люди, подверженные этому недугу, должны питаться регулярно. Лучше всего принимать пищу небольшими порциями шесть раз в день. Каждый прием пищи должен длиться не менее получаса – это способствует лучшему усвоению питательных веществ. Очень важно научиться тщательно пережевывать пищу.

Обязательно нужно включить в свой рацион продукты с высоким содержанием сложных углеводов – хлеб с отрубями, бурый рис. Такие продукты способствуют стабилизации выработки желудочной кислоты.

Чтобы справиться с этим недугом, нужно употреблять натощак гречку. Кроме того, от изжоги отлично помогает натертая морковь.

Народные средства от изжоги

Сода

Данный рецепт помогает практически мгновенно избавиться от чувства жжения. Щепотку соды нужно растворить в воде и выпить небольшими глотками. Несмотря на то, что в результате этого изжога отступает практически мгновенно, злоупотреблять данным средством не рекомендуется.

Аир

Корень аира можно принимать в сыром виде – его необходимо разжевать, проглотить, после чего запить водой. Это средство помогает справиться с изжогой довольно быстро.

Яблочный уксус

Натуральный яблочный уксус эффективно борется с симптомами изжоги. Для этого необходимо в стакан воды добавить две чайные ложки уксуса и выпить эту смесь перед едой.

Настой мяты

Можно заварить мятный чай: для этого понадобится одна чайная ложка мяты на стакан кипятка. Полученную смесь следует настаивать в течение десяти минут, после чего ее можно пить, как обычный чай.

Картофельный сок

Чтобы избавиться от такого неприятного недуга, как изжога, нужно употреблять каждое утро 20 мл картофельного сока. После чего нужно полежать полчаса в постели, а затем можно завтракать. Продолжительность такого лечения составляет десять дней.

Настой из трав

Действенным средством является травяной настой. Для его приготовления нужно смешать по столовой ложке ромашки, зверобоя и листьев подорожника. Добавить стакан кипятка и оставить настаиваться на протяжении двух часов. Полученный настой принимают по 100 мл трижды в день до еды.

Анис

Изжога прекрасно поддается лечению при помощи аниса. Для приготовления средства нужно взять 100 г семян аниса, хорошо растолочь, добавить 1 л спирта. Плотно закрыть крышкой и убрать в темное место на 30 дней. Затем можно добавить 300 г сахара, немного измельченной цедры лимона или 1/3 чайной ложки корицы.

Изжога – это достаточно неприятный симптом, который может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний. Поэтому перед тем как применять домашние средства от изжоги нужно посоветоваться с врачом.